Pilihlah bahan-bahan yang anda miliki di dapur.

Memilih bahan makanan yang berkualiti tinggi sangat penting untuk mendapatkan hidangan yang enak dan menyihatkan. Bahan-bahan berkualiti tinggi tidak hanya membuat hidangan lebih sedap, tetapi juga lebih baik untuk kesihatan kita.

Bahan makanan yang berkualiti tinggi biasanya mengandungi lebih banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Contohnya, makanan organik yang bebas dari bahan kimia boleh memberikan lebih banyak vitamin, mineral, dan antioksidan.

Selain itu, bahan makanan yang berkualiti tinggi juga membuat hidangan lebih sedap. Penggunaan rempah segar dan bumbu yang baik boleh meningkatkan rasa dan aroma hidangan.

Lebih daripada itu, dengan memilih bahan makanan yang berkualiti tinggi, kita turut menyokong pertanian tempatan dan alam sekitar. Dukungan kepada produk tempatan dan organik membantu dalam kelestarian alam dan juga membantu petani tempatan.

Pentingnya memilih bahan makanan berkualiti tinggi juga berkait rapat dengan kesihatan jangka panjang. Memasak dengan menggunakan bahan organik dan yang kaya serat dapat membantu mencegah penyakit seperti diabetes dan penyakit jantung.

Kesimpulannya, memilih bahan makanan berkualiti tinggi bukan sahaja membuat hidangan lebih sedap, tetapi juga lebih baik untuk kesihatan kita dalam jangka panjang.

# Marjerin

# Agar-agar

# Biji selasih

# Sagu

# Air kelapa

# Kelapa muda

# Susu segar

# Susu cair

# Susu pekat manis

# Sirap

# Gula batu

# Air

# Rempah ratus

# Biji ketumbar

# Biji sawi

# Daun pegaga

# Bendi

# Buah tomato

# Cendawan

# Jering

# Petai

# Telur itik

# Telur ayam

# Daging kambing

# Daging lembu

# Ayam

# Ketam

# Sotong

# Udang

# Ikan patin

# Ikan tenggiri

# Ikan kembung

# Laksa

# Kuetiau

# Mee hoon

# Mee kuning

# Beras pulut

# Nasi

# Ubi keledek

# Ubi kayu

# Jagung

# Labu

# Peria

# Sawi

# Bayam

# Kangkung

# Kacang bendi

# Terung

# Kentang

# Lobak merah

# Timun

# Taugeh

# Tauhu

# Tempe

# Kacang dal

# Kacang merah

# Kacang panjang

# Kacang hijau

# Kacang tanah

# Limau purut

# Limau nipis

# Limau kasturi

# Buah pinang muda

# Daun kunyit

# Daun sup

# Daun bawang

# Daun ketumbar

# Kelapa parut

# Tepung jagung

# Tepung beras

# Tepung gandum

# Habbatus sauda

# Bunga cengkih

# Cengkih

# Bunga lawang

# Kayu manis

# Kulit kayu manis

# Buah pelaga

# Lada putih

# Lada hitam

# Serbuk lada putih

# Serbuk lada hitam

# Jintan putih

# Jintan manis

# Ketumbar

# Serbuk cili

# Serbuk kari

# Serbuk kunyit

# Garam

# Gula pasir

# Gula melaka

# Kicap pekat

# Kicap masin

# Kicap manis

# Cili kering

# Cili hijau

# Cili merah

# Cili padi

# Ikan bilis

# Belacan