Resepi Tau Foo Fah

Resepi Tau foo fah - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep tau foo fah yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat tau foo fah ini , Bunda mesti menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 proses pembuatan.🍦 ☕ 🍪 🥃 🍘

• 150 gm kacang soya
• 1200 ml air bertapis
• 1 helai daun pandan disimpul
• 1/4 sudu kecil garam halus
• 3 gm serbuk GDL atau 1 sudu kecil (bancuh dengan 1/2 sudu besar air)
• Kuah Gula
• 150 gm gula melaka
• 50 gm gula pasir
• 500 ml air bertapis
• 3 inci halia (optional)
• 2 helai daun pandan
• 1/8 sudu kecil garam halus

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Basuh dan rendam kacang soya selama 6 jam. Ramas-ramas kacang, hingga kulit arinya terlepas, asingkan kacang dari kulit arinya. Masukan kacang ke dalam blender dan tuangkan separuh air.

  

• Kisar hingga halus dan tapis dengan penapis kain. Ampas kacang tu kisar balik dengan baki air kemudian tapis kembali.

  

• Masukan daun pandan, tambahkan garam, buka api sederhana dan masak susu soya hingga mendidih. Senantiasa dikacau sampai mendidih. Buang buih yang terapung di permukaan susu. Setelah mendidih reneh selama 6 minit. Tutup api. Biarkan selama 5 minit, hingga terbentuk lapisan tahu kering. Angkat dan letak tepi tahu kering tu.

  

• Bancuh GDL dengan 1/2 sudu besar air. Tuang GDL yang telah dibancuh tadi ke dalam rice cooker, tapis dan tuangkan susu soya ke dalam rice cooker.

  

• (JANGAN DIKACAU). Buang buih perlahan-lahan. Tutup dan biarkan selama 15 Minit. (RICE COOKER TU DALAM KEADAAN OFF YER.) Boleh tuang ke dalam thermos nasi atau apa-apa bekas pun.

  

• Satukan gula melaka, gula pasir, halia dan daun pandan, tuangkan air. Rebus gula hingga mendidih dan gula mencair, tambahkan sedikit garam jika suka. Setelah mendidih tutup api dan tapis.

  

• Hidang tau fu fah bersama kuah gula merah. Sedia untuk dinikmati. Saya sejukkan kuah nya dahulu supaya sedap dimakan di waktu cuaca panas.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.