Sambal Tumis Bilis Tak Pedas "for Kids" (2 Orang)

Resepi Sambal tumis bilis tak pedas "for kids" - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep sambal tumis bilis tak pedas "for kids" yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik sambal tumis bilis tak pedas "for kids" ini , kamu perlu menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 langkah pembuatan.🍦 🍼 🍩 🍷 🍜

• 15 biji cili kering montok ☑️
• 1 labu bawang besar☑️
• 3 ulas bawang putih☑️
• 1 inci halia☑️
• 1 genggam ikan bilis-blend asing ☑️
• 1 sudu besar gula
• 1 sudu teh garam(sesuai rasa)
• 1 keping asam gelugur
• 1 helai daun pandan -simpul
• secukupnya Minyak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Cili montok pendek ini digunting @ dibelah.Cuci bersih dan rebus hingga lembut.Cuci bersih dengan air paip sambil disaring sehingga semua biji-biji cili kering habis dibuang.

  

• Panaskan minyak,Tumis bahan blend bersama daun pandan yang disimpul. Masak sehingga pecah minyak.

  

• Tuangkan ikan bilis yang di blend halus tadi.masukkan asam keping,garam dan gula.masak lagi dengan api perlahan sehingga pecah minyak lagi.

  

• Dah nampak betul2 pecah minyak dan hampir kering.matikan api.Sebelum tu pastikan rasa seimbang masam manis dan masinnya.

  

• Angkat dan sejukkan.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.