Cara Buat Sambal Tumis Ikan Bilis/udang Tm6

Resepi Sambal tumis ikan bilis/udang tm6 - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sambal tumis ikan bilis/udang tm6 yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan sambal tumis ikan bilis/udang tm6 ini , kamu cukup menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 tahapan pembuatan.🍦 🍻 🍓 🍺 🍣

• Bahagian A
• 200 g ikan bilis / 500 g medium saiz udang yang telah disiang dan toskan
• 20 g minyak masak
• Bahagian B
• 30 g cili kering yang telah direndam dan dibuang biji
• 100 g bawang kecil / merah
• 4 ulas bawang putih
• 20 g belacan (saya tak letak)
• 50 g air
• Bahagian C
• 80 g minyak masak (saya kurangkan)
• 20 g gula melaka
• 1 tsp garam
• 10 g air asam jawa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Masukkan Bahan A dan tumiskan 6min/120c/spoon. Setelah siap, pindahkan ke mangkuk lain. Kalau nak ikan bilis hancur boleh campur dengan bahan B

  

• Masukkan bahan B dan kisar 30s/speed 10. Scrape down dan ulang lagi sekali jika biji cili belum hancur

  

• Masukkan bahan C minyak masak dan tumis 8min/120c/speed1. Pastikan guna simmering basket atas tu.

  

• Masukkan 20 g gula melaka, garam, pes asam jawa, udang/ikan bilis yg dah digoreng tadi. Kemudian tumiskan 4min/varoma/spoon

  

• Ini kejadiannya kalau jadi sambal tumis ikan bilis. Simpan dalam bekas je sebab senang nak simpan kalau makan buat cicah ubi rebus tak guna banyak pun. 😁

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.