Cara Buat Sambal Tumis Ikan Bilis

Resepi Sambal tumis ikan bilis - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep sambal tumis ikan bilis yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat sambal tumis ikan bilis ini , Bunda cukup menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.🎂 🍼 🍇 🍷 🍜

• 100 g ikan bilis mata biru
• 240 g cili kisar
• sedikit belacan
• 350 ml air
• 2 biji bawang besar - hiris
• sedikit garam
• minyak utk menggoreng
• Bahan tumbuk/kisar :
• 1 1/2 biji bawang besar
• 3 ulas bawang putih

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Basuh ikan bilis, kemudian goreng sehingga separuh masak. ketepikan.

  

• Panaskan minyak, masukkan bawang yg ditumbuk dan sedikit belacan. Tumis sehingga wangi. Masukkan cili kisar.

  

• Tumis cili sehingga pecah minyak. Kemudian masukkan air. Bila mendidih masukkan ikan bilis. Perlahankan sedikit api dan masak sambal sehingga sedikit pekat dan terbit minyak. Jgn lupa digaul sekali sekala.

  

• Akhir sekali masukkan bawang hiris dan sedikit garam jika perlu. Masak sekejap dan bolehlah ditutup api.

  

• Sedia dihidangkan.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.