Cara Buat Thailand Sweet Potato & Carrot Soup

Resepi Thailand sweet potato & carrot soup - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep thailand sweet potato & carrot soup yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan thailand sweet potato & carrot soup ini , kamu cukup menyiapkan 17 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 6 langkah pembuatan.🎂 🍼 🍈 🍸 🍢

• 2 biji keledek putih / oren (rebus hingga lembut)
• 1 batang lobak merah (dipotong)
• 1 1/2 cawan air
• 1 kiub ayam knorr (sebab Yani tak ada stok rebusan ayam/sayuran)
• 3 ulas bawang putih (dihiris)
• 1 biji bawang besar (dipotong dadu)
• 1 inci halia (dihiris)
• 1 sudu makan serbuk kari daging
• 1 sudu makan serbuk lada hitam
• 1/2 sudu makan garam
• 1 sudu makan serbuk cili / sriracha
• 1 kotak kecil santan kotak
• 4 tangkai daun selasih
• 1 genggam daun ketumbar
• 1-2 biji limau nipis (ambil jusnya)
• 1 genggam kacang gajus (digoreng tanpa minyak dan tumbuk kasar)
• 3 sudu makan minyak masak (untuk menumis)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Cuci keledek kemudian rebuskan sehingga ia empuk. Toskan air dan kupas kulitnya. Potong dadu.

  

• Bawang putih, bawang besar dan halia ditumis di dalam periuk. Masukkan serbuk kari daging. Kemudian masukkan keledek dan lobak merah yang telah dipotong.

  

• Masukkan serbuk lada hitam, kiub ayam atau rebusan stok ayam, air, garam dan serbuk cili/ sriracha. Kacau rata dan biarkan kuah mendidih.

  

• Apabila kuah sudah mendidih, masukkan 1 kotak kecil santan kotak. Kacau rata dan masak sehingga ia mendidih, tutup api memasak. Sejukkan sebentar. Apabila sejuk, masukkan ke dalam mesin pengisar.

  

• Di dalam mesin pengisar, tambahkan daun selasih, daun ketumbar dan perahan jus limau nipis. Kisar sehingga halus semua bahan.

  

• Siap dihidangkan. Boleh taburkan kacang gajus yang telah disangai tanpa minyak. Jika suka lebih masam, perahkan lagi limau nipis. Boleh dimakan begitu sahaja atau dicicahkan bersama roti. Selamat mencuba🤗.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.