Masak Sardin Berlemak (2 Langkah)

Resepi Masak sardin berlemak - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep masak sardin berlemak yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk membuat masak sardin berlemak ini , Bunda perlu menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 2 proses pembuatan.🎂 🍶 🍭 🍵 🍤

• 3 biji bawang merah(hiris)
• 2 ulas bawang putih(hiris)
• 1/2 inci halia
• 1 sb cili kisar
• 1 biji kentang(potong 6)
• 1 tin kecil sardin
• 1 sb sos cili
• Secukupnya air
• 100 ml santan
• Garam, perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Panaskan sedikit minyak, tumis bawang merah, bawang putih dan halia sampai layu dan naik bau. Masukkan kentang, kuah sardin, cili kisar dan air. Masak sampai kentang empuk.

  

• Masukkan sardin, santan, sos cili, garam dan perasa. Masak sampai mendidih dan matikan api. Makan dengan nasi panas² memang ngam😋

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.