Tempoyak Pucuk Kayu (5 Langkah)

Resepi Tempoyak pucuk kayu - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep tempoyak pucuk kayu yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk meracik tempoyak pucuk kayu ini , Anda perlu menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.🍧 🍹 🍓 🍺 🍚

• 10 biji cili padi hijau
• 1 genggam ikan bilis
• 2 inci kunyit hidup / 2sudu besar serbuk kunyit (jika tak de kunyit hidup)
• 4 sudu besar tempoyak (membukit)
• 1/2 kg pucuk ubi
• 1 genggam pucuk kaduk (dihiris kasar)
• 5 papan petai (dikopek isinya dan dibelah dua)
• 3 batang serai (dihiris nipis)
• 2 helai daun kunyit (dihiris nipis)
• 2 cawan santan pekat
• 1 cawan air
• 2 sudu besar garam
• 1 sudu besar gula
• 1 sudu kecil serbuk cukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Pucuk ubi dipotong besar. Dicelur sekejap. Angkat dan toskan air rebusan.
• Masukkan bahan tumbuk (cili padi, ikan bilis dan kunyit hidup) bersama-sama tempoyak.

  

• Masukkan pucuk ubi, pucuk kaduk, petai, serai dan daun kunyit.

  

• Masukkan santan, garam, gula dan serbuk cukup rasa. Kacau sebati dan masak sehingga mendidih. Tutup api.

  

• Sedia untuk dihidangkan. Selamat mencuba 😊

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.