Dory Masam Manis (45minit.)

Resepi Dory masam manis - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep dory masam manis yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat dory masam manis ini , kamu cukup menyiapkan 16 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.🍚 🧉 🍓 🥛 🍜

• 2 keping isi ikan dory
• 1/2 biji lemon
• 1 sudu teh serbuk lada hitam
• 3 sudu besar tepung goreng Bistari
• Minyak
• 1/2 biji epal hijau - potong dadu
• 1/2 biji tomato - potong dadu
• 1/2 biji bawang holang - potong dadu
• 2 ulas bawang putih - cincang
• 1/2 biji capsicum merah - potong dadu
• 1/2 btg timun - potong dadu
• Sedikit daun ketumbar
• 3 sudu besar sos cili
• 2 sudu besar sos tomata
• 1 sudu besar sos tiram
• Sedikit air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Bersihkan ikan dory dgn lemon untuk hilangkan hanyir.Kemudian potong isi ikan.Perapkan dengan jus lemon dan serbuk lada hitam.

  

• Panaskan minyak didalam kuali.Masukkan tepung goreng bestari kedalam ikan yg diperap tadi gaul sebati dan goreng hingga keperangan.

  

• Panaskan 1 sudu besar minyak didalam kuali yang berlainan.Tumis bawang putih dan holand hingga layu.Kemudian masukkan epal,tomato,capsicum,timun yang dipotong dadu tadi.

  

• Masukkan sos cili,tomato dan sos tiram.Jgn lupa masukkan sedikit air untuk melembutkan sayur tadi.Masak hingga sos menjadi sedikit pekat.Kemudian masukkan ikan dan sedikit daun ketumbar.Tutup api dan siap😋

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.