Tempoyak Petai Dan Daun Nismilan (cukup 7 Bahan)

Resepi Tempoyak petai dan daun nismilan - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep tempoyak petai dan daun nismilan yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik tempoyak petai dan daun nismilan ini , Anda harus menyiapkan 7 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 6 tahapan pembuatan.🍦 🍶 🍯 🍵 🍣

• 5 tbsp tempoyak
• Cili api kampung (dalm 20 biji) nak pedas tambah lg
• 3 batang serai
• Secekak daun pucuk ubi
• 2 helai daun kunyit
• Segengam ikan bilis
• Santan 3-4 sudu

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Blend bawang besar, bawang putih, kunyit, serai dan cili api

  

• Tumis hingga naik bau dan sedikit garing, masukkan serai dan tempoyak

  

• Masukkan santan dan kacau hingga sedikit pekat

  

• Kemudian masukkan ikan bilis dan petai

  

• Masukkan daun kunyit daun pucuk ubi dan kacau hingga masak

  

• Sedia untuk dihidangkan

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.