Begini Resepi 👩‍🍳egg Foo Young🍳

Resepi 👩‍🍳egg foo young🍳 - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳egg foo young🍳 yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk membuat 👩‍🍳egg foo young🍳 ini , kamu cukup menyiapkan 21 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 5 proses pembuatan.🎂 🍹 🍈 🍸 🥟

• Bahan Saus:
• 4 st tepung jagung
• 1 1/2 sudu besar kicap cair
• 2 st Sos Tiram
• 1 st serbuk stok ayam
• 1/2 sudu teh minyak bijan
• 1 cawan / 250 ml air
• Sedikit serbuk lada putih
• Bahan Telur Dadar:
• 5 biji telur
• 2 cawan taugeh
• 4 tangkai daun bawang(bahagian putih sahaja, dihiris
• Secukupnya Garam
• Secukupnya serbuk lada putih
• 2 sb minyak sayuran- sapu pan
• 1 sudu kecil minyak bijan- sapu pan
• 1-2 ulas bawang putih, cincang halus
• 6 ekor isi udang segar- dicincang
• Secukupnya Biji bijan- hiasan
• Hirisan daun bawang- hiasan
• Taugeh- hiasan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan2. Penyediaan omelette: Pukul telur dalam mangkuk. Masukkan taugeh, daun bawang hijau, isi udang, garam dan lada sulah. Gaul sebati.

  

• Panaskan 1/2 sudu besar minyak sayuran dan tabur minyak bijan dalam kuali tidak melekat di atas api sederhana. Masukkan sedikit bawang putih dan tumis cepat (10 saat) dan tolak ke tengah kuali. Masukkan sebahagian campuran telur. Gunakan spatula untuk menolak tepi ke dalam untuk membentuk bentuk bulat.

  

• Masak sehingga bahagian bawah berwarna keemasan muda (kira-kira 1 1/2 minit) kemudian balikkan dan masak sebelah lagi selama 1 minit. Ulang dengan baki telur untuk membuat 4 telur dadar mini (jika suka). Saya buat dua sahaja.

  

• Penyediaan Saus: Campurkan tepung jagung dan kicap. Kacau rata. Kemudian masukkan bahan saus lain. Tuangkan ke dalam periuk dengan api sederhana. Biarkan mendidih, kacau sentiasa. Reneh selama 1 minit sehingga sos pekat kepada konsistensi sirap nipis. Tutup api, ketepikan.

  

• Luncurkan telur dadar ke atas pinggan. Tuang sos atas telur sebanyak yang disukai. Taburkan dengan bijan dan daun bawang. Sedia dinikmati dengan nasi putih dan sayur kukus pilihan.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.