Peria Tumis Telur (12 Langkah)

Resepi Peria tumis telur - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep peria tumis telur yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk membuat peria tumis telur ini , Bunda harus menyiapkan 6 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 12 tahapan pembuatan.🍝 🍼 🎃 🥤 🍥

• Peria Katak sebiji
• Bawang merah sebiji (saiz sederhana)
• 4 ulas Bawang putih
• Cili giling Puteri 2 sudu besar
• Kiub Pati Ikan bilis (separuh)
• 2 sudu teh Maggi Cukup Rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Hiris bawang merah dan bawang putih halus²
• Belah dua peria katak tadi dan buang bijinya. Kemudian hiris nipis²
• Sediakan kuali dan minyak yang cukup untuk menumis.
• Masukkan bawang merah dan bawang putih tadi dan goreng sehingga garing.
• Kemudian masukkan Maggi cukup rasa dan kacau sehingga sebati
• Selepas itu, masukkan kiub pati ikan bilis. Dan kacau lagi
• Setelah tumisan tadi sedikit garing, masukkan pula cili giling ke dalam kuali dan kacau sehingga sebati.
• Biarkan beberapa minit sehingga cili giling tadi pecah minyak
• Selepas itu, masukkan peria dan telur bersama-sama.
• Kacau tumisan tadi dan tunggu sehingga telur dan peria tadi masak.
• Akhir sekali, hidangkan di dalam mangkuk yang sesuai.
• Sedia untuk dimakan.

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.