Masak Lemak Ikan Merah (cukup 10 Bahan)

Resepi Masak lemak ikan merah - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep masak lemak ikan merah yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan masak lemak ikan merah ini , Bunda harus menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍛 🧉 🍩 🥤 🍜

• 3 ketul ikan merah blok
• 1/2 biji tomato
• 3 gelas air
• 1 sudu garam
• 1 kotak santan kecil
• 1 sudu kunyit
• blend kasar
• 5 tangkai cili padi
• 1/2 biji bawang besar
• 1 inci halia

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Bahan

  

• Didihkan air dan bahan yg dikisar

  

• Masukkn ikan dan kunyit. setelah ikan mulai masak masukkn garam

  

• Akhir sekali perlahankan api, masukkn santan dan tomato sehingga mendidih. pastikan sentiasa kacau supaya santan tidak bertetul (boleh gantikan tomato dgn asam keping tp 1 je tau)

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.