Sambal Tempoyak Ikan Bilis Petai Pedas (cukup 5 Bahan)

Resepi Sambal tempoyak ikan bilis petai pedas - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sambal tempoyak ikan bilis petai pedas yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan sambal tempoyak ikan bilis petai pedas ini , kamu cukup menyiapkan 5 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍰 🍾 🍩 🍸 🍢

• 1 mangkuk kecil ikan bilis
• 1 mangkuk kecil tempoyak
• 30 biji cili padi (saiz kecil)
• 2 helai daun kunyit
• 100 ml santan (dalam kotak)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumbuk cili padi dan ikan bilis.

  

• Masukkan tempoyak, daun kunyit dan bahan tumbuk tadi ke dalam kuali. Panaskan kuali.

  

• Bersihkan petai. Buang kulit dan belah dua. Kena hati hati tengok. Kadang kadang ada ulat.

  

• Masuk santan dan petai ke dalam kuali. Kacau.

  

• Apabila petai dah masak, siap.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.