Jollof Spaghetti-sierra Leone (cukup 16 Bahan)

Resepi Jollof spaghetti-sierra leone - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep jollof spaghetti-sierra leone yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan jollof spaghetti-sierra leone ini , Bunda cukup menyiapkan 16 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.🍦 🍹 🍯 🍸 🍚

• 400 g spaghetti - rebus seperti biasa, ketepikan
• 1/2 biji bawang holland - potong dadu
• 2 helai bay leaves
• 2 sdb tomato puree
• 1 sdk white pepper
• 1 sdk dried thyme
• 1 kiub ayam
• 240 ml santan pekat
• 250 g udang
• sedikit garam
• sedikit olive oil utk menumis
• Bahan kisar :
• 1/2 biji bawang holland
• 2 ulas bawang putih
• 4 biji buah tomato
• 1/2 inci halia

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Panaskan olive oil dan tumis bawang holland dan bay leaves sehingga bawang lembut. Masukkan bahan kisar, tomato puree, white pepper, kiub dan thyme, gaul. Biarkan mendidih perlahan dan bahan-bahan sebati.

  

• Masukkan santan, biarkan mendidih kemudian slowkan api dan biar mendidih secara perlahan dlm 5 min. Masukkan udang dan garam. Bila udang sudah masak, tutup api.

  

• Boleh dihidangkan.

  

• *resipi asal : recipesfromapantry

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.