Sambal Kentang Bilis Terung Pipit (20minit)

Resepi Sambal kentang bilis terung pipit - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sambal kentang bilis terung pipit yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan sambal kentang bilis terung pipit ini , kamu mesti menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 5 tahapan pembuatan.🍰 🍼 🍈 🍵 🍘

• 1 biji kentang
• 3 tangkai terung pipit
• 10 tangkai cili api
• Segenggam ikan bilis
• 1/2 biji bawang besar
• 3 ulas bawang putih
• 1 keping asam keping
• 1 sudu kecil garam
• 1 sudu kecil gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan-bahan

  

• Potong nipis kentang...digoreng dan toskan.

  

• Sementara itu kisar atau tumbuk ikan bilis bersama bawang besar,bawang putih dan cili api.Bahan ini ditumis sehingga naik baunya yang wangi....boleh letakkan sekeping asam keping jika mahu ada rasa masam.

  

• Kemudian masukkan terung pipit...kacau seketika sehingga terung masak dan masukkan kentang.Perasakan dengan garam dan gula.

  

• Sambal Kentang Bilis Terung Pipit siap.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.