Resepi Sup Suun, Tauhu Dan Sayur

Resepi Sup suun, tauhu dan sayur - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sup suun, tauhu dan sayur yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat sup suun, tauhu dan sayur ini , Anda cukup menyiapkan 15 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 proses pembuatan.🍢 🍾 🍇 🍵 🍜

• 1/4 genggam suun
• 1 biji tauhu (potong kecil)
• 1 biji kentang (potong dadu)
• 1 pokok kecil cauliflower (potong kecil)
• 1 inci halia (hiris panjang dan halus)
• 1/2 biji terung (hiris)
• 1 kiub ayam
• 1/2 genggam cendawan tiram (siat kecil)
• 2 helai kobis panjang (hiris kecil)
• 1 batang kacang panjang (hiris)
• 1 helai daun bawang (hiris)
• 1/2 helai daun sup (hiris)
• 1/2 sudu teh serbuk lada hitam
• 1/2 sudu teh garam
• 1 sudu besar bawang goreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Panaskan air. Masukkan halia, kentang, tauhu, terung, suun, cauliflower dan kiub ayam.

  

• Air dah menggelegak masukkan kobis panjang, cendawan tiram, kacang panjang, daun bawang dan daun sup.

  

• Sayur dah masak, masukkan sedikit garam dan serbuk lada hitam.

  

• Taburkan bawang goreng sebagai hiasan. Sedap tau. Wajib cuba!

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.