Petola & Suhun Masak Lemak Putih Lada Hitam (6 Langkah)

Resepi Petola & suhun masak lemak putih lada hitam - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep petola & suhun masak lemak putih lada hitam yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik petola & suhun masak lemak putih lada hitam ini , kamu harus menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 6 langkah pembuatan.🍢 🧉 🍇 🥃 🍤

• 1 biji petola
• 1 peket suhun dan fucuk
• 1 batang carrot
• 1 biji cili besar merah (hiris)
• 1 kotak kecil 200ml santan Kara
• Ditumbuk kasar
• 3 ulas bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• Sejemput ikan bilis
• 1 sudu teh lada hitam biji/serbuk

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Rendam fucuk dan suhun dalam air panas sampai kembang sepenuhnya. Toskan.
• Kisar/tumbuk kasar bawang merah, bawang putih, ikan bilis/isi ikan dan lada hitam.
• Sangai bahan kisar/tumbuk tadi untuk kurangkan bau bawang.

  

• Masukkan air dan carrot. Masak sampai carrot separuh lembut.
• Masukkan petola, cili besar dan santan. Perasakan. Masak sampai petola sedikit lembut. Kacau selalu supaya kuah tak membuak.

  

• Masukkan suhun dan fucuk yang telah kembang tadi. Adjust semula rasa jika perlu.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.