Cara Buat Ikan Bawal Sambal Tumbuk

Resepi Ikan bawal sambal tumbuk - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep ikan bawal sambal tumbuk yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik ikan bawal sambal tumbuk ini , kamu harus menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 proses pembuatan.🍝 ☕ 🍭 🍺 🍜

• 2 ekor ikan bawal hitam
• 1/2 biji tomato - potong dadu
• 15 biji cili hijau Thailand *
• 6 biji bawang merah *
• 2 ulas bawang putih *
• Garam
• Gula
• Serbuk Maggi cukup rasa
• Sedikit air
• Serbuk kunyit

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Ikan bawal dilumur sedikit garam dan serbuk kunyit kemudian goreng sehingga masak dan ketepikan.
• Tumbuk bahan bertanda * menggunakan lesung batu. Nak tumbuk kasar atau halus pun boleh.

  

• Panaskan minyak secukupnya, boleh guna minyak ikan goreng. Tumiskan bahan tumbuk tadi bersama tomato. Masukkan sedikit air dan gaul rata. Masak sehingga minyak terbit. Kemudian perasakan dengan garam, gula dan serbuk Maggi cukup rasa. Gaul sebati. Masak dalam 5 minit lagi barulah tutup api dan tuang sambal di atas ikan bawal goreng tadi.

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.