Gulai Tempoyak Udang (1 Keluarga)

Resepi Gulai tempoyak udang - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep gulai tempoyak udang yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan gulai tempoyak udang ini , Bunda cukup menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 proses pembuatan.🍚 🍼 🍬 🍺 🍣

• 1 kg Udang
• 2 kotak kecil santan
• 1 cawan tempoyak (ikut citarasa)
• 1 liter air
• 4 helai daun kunyit (hiris mcm bunga rampai)
• 5-7 batang serai (hiris dan kisar halus)
• 2 ulas bawang putih (hiris)
• 1 biji bawang sederhana besar (hiris)
• Sedikit cili merah dan cili api (hiris)
• Sedikit halia (dihiris) jika suka
• Kunyit hidup (dikisar bersama serai) atau
• Serbuk kunyit je

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Masukkan kesemua bahan2 diatas kedalam periuk kecuali udang dan santan.
• Masak diatas api. Selepas 10 minit masukkan santan. Kacau dan masukkan udang pula. Letak garam dan perasa secukupnya.
• Kacau jgn berhenti sehingga kuah menggelegak lebih kurang 10 minit. Tutup api. Dah siap.

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.