Sup Tulang Rusa (12 Bahan)

Resepi Sup tulang rusa - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sup tulang rusa yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan sup tulang rusa ini , Anda harus menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 proses pembuatan.🍰 🍻 🍪 🥃 🍡

• 1 kilo tulang rusa
• 5 ulas bawang merah (dihiris nipis)
• 3 ulas bawang putih (dihiris nipis)
• 2 inci halia (dihiris nipis)
• 1 batang kulit kayu manis
• 2 kuntum bunga lawang
• 5 biji bunga cengkih
• 1 bungkus sup bunjut
• 3 liter air
• 3 sudu besar garam
• 1 sudu teh serbuk cukup rasa
• 1 pokok daun sup (dihiris nipis)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Tumis bawang merah, bawang putih, halia, bunga cengkih, bunga lawang dan kulit kayu manis sehingga naik bau.

  

• Masukkan tulang. sup bunjut dan air. Masak sehingga empuk daging yang ada pada tulang tu (biasanya nak tengok empuk tu macam mana, daging akan lekang sedikit daripada tulang tu)

  

• Perasakan dengan garam dan serbuk perasa. Taburkan daun sup. Tutup api.

  

• Sedia untuk dihidangkan. Selamat mencuba 😊

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.