Resepi Asam Pedas Rebus Ikan Parang

Resepi Asam pedas rebus ikan parang - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep asam pedas rebus ikan parang yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan asam pedas rebus ikan parang ini , Anda cukup menyiapkan 15 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 proses pembuatan.🍧 🍹 🍬 🥃 🍤

• 1 1/2 ekor ikan parang
• 6-7 cawan air*
• 2 batang serai (diketuk)*
• 3 inci halia (dihiris)*
• 2 inci kunyit (dihiris)*
• 3 keping asam gelugur*
• 7 biji cili padi* (diketuk/dibelah dua) - ikut suka nak lebih pedas boleh tambah
• 1 labu bawang merah bombay* (dihiris)
• 5 ulas bawang putih* (dihiris)
• 2 sudu kecil serbuk perasa
• 1 1/2 sudu kecil garam
• 2 helai daun kunyit (dibuang urat daun dan dihiris)
• Daun kesum (jika ada)
• Buah tomato (jika ada)
• Sayur bendi (jika ada)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Satukan bahan-bahan yang bertanda* di dalam periuk dan masak hingga mendidih.

  

• Masukkan ikan parang dan daun kunyit. Biarkan mendidih lagi hingga ikan masak. Masukkan garam serta serbuk perasa. (Adjust rasa mengikut selera masing-masing.)

  

• Tutupkan api dan boleh lah dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.