Cara Buat Ikan Mata Besar Masak Lemak

Resepi Ikan mata besar masak lemak - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep ikan mata besar masak lemak yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat ikan mata besar masak lemak ini , kamu harus menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.🍚 🧉 🎃 🍸 🍡

• 2 ekor Ikan mata besar saiz sederhana potong dua. (Goreng dulu)
• 1 kotak kecil Santan Kara atau santan perah 200ml
• Bawang merah kecik 3 biji*
• Bawang putih 3 biji *
• Lengkuas 2inci(diketuk)
• Halia 1inci (diketuk)
• Serai (diketuk)
• Cili padi 10 biji (mau pedas letak lebih) *
• Daun kunyit (dihiris)
• Minyak masak
• Asam keping 1 keping
• Garam dan perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Ikan di basuh bersih,potong dua, digoreng garing..

  

• Bahan yg bertanda *dikisar kasar. Halia, lengkuas, dan serai Diketuk

  

• Masukan minyak gorengan ikan sedikit saja, lalu masuk bahan yg dikisar dan bahan2 lain seperti, daun Salam, serai.. Lengkuas.. Dan cili.. Tumis hingga naik bau

  

• Masukan ikan tadi dan santan kacau sehingga sebati.... Terakhir masukan asam keping dan hirisan daun Kunyit.. Biarkan selama 10 minit sampai ia mendidih,.. Siap untuk dihidangkan bersama nasi putih😋

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.