Cara Buat Sayur Campur Goreng

Resepi Sayur campur goreng - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sayur campur goreng yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat sayur campur goreng ini , Bunda cukup menyiapkan 9 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 2 tahapan pembuatan.🍨 🥂 🍯 🍸 🍣

• Tauhu telur (di goreng)
• Bawang putih 🧄
• Broccoli 🥦
• Carrot 🥕
• Kobis panjang 🥬
• Cili hidup 🌶
• Sos tiram
• Tepung jagung 🌽 (sikit)
• Garam/perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumis bawang putih smpai garing, lepastu msukkan air sikit dan tambah sos tiram. Masukkan carrot pula. Agak carrot dh lembut masukkan kobis panjang dan broccoli, lepastu garam. Garam tu letak ikut rasa masing2.

  

• Lepas tu, kalau rase kuah cair bole masuk kan air tepung jagung (optional), masuk kan sikit demi sedikit hingga kuah jadi pekat. Ikut juga pd citarasa masing2, nak kuah mcm mana..Last letak tauhu telur yg dh di goreng bersama hirisan cili hidup..simple☺️ Kalau rase nk pedas2, mase tumis bawang putih tu letak sekali cili padi. Mkn pula dgn nasi panas2😋

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.