Resepi Vietnamese Stir-fried Mixed Vegetables 🇻🇳 Vietnam

Resepi Vietnamese stir-fried mixed vegetables 🇻🇳 vietnam - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep vietnamese stir-fried mixed vegetables 🇻🇳 vietnam yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan vietnamese stir-fried mixed vegetables 🇻🇳 vietnam ini , kamu harus menyiapkan 15 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 langkah pembuatan.🍧 🍾 🍯 🥃 🍜

• 1/2 cawan brokoli *
• 1/2 cawan bunga kubis *
• 1/2 cawan french beans *
• 1/2 cawan jagung muda *
• 1/2 cawan lobak merah *
• 1/2 cawan capsicum kuning *
• 2 biji cili merah *
• 5 cendawan hitam
• 2 ulas bawang putih (dicincang)
• 1 sudu besar sos ikan
• 2 sudu kecil perasa Rasa Sifu
• 2 sudu besar minyak masak
• 200 g udang (dibuang kulit)
• 1 sudu kecil garam
• 500 ml air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Didihkan air bercampur garam. Rebus brokoli, jagung dan lobak merah selama 30 saat. Toskan.

  

• Panaskan minyak dan tumis bawang putih hingga wangi. Masukkan udang dan kacau dengan api kecil sehingga udang bertukar warna.

  

• Masukkan srmua sayur kecuali sayur yang direbus. Kacau rata sekejap sahaja.

  

• Masukkan pula sayur yang direbus, sos ikan dan perasa. Besarkan api dan kacau dengan cepat. Matikan api.

  

• Siap!

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.