Ayam Panggang Cape Verde (frango Assado No Forno) 🇨🇻 (cukup 12 Bahan)

Resepi Ayam panggang cape verde (frango assado no forno) 🇨🇻 - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep ayam panggang cape verde (frango assado no forno) 🇨🇻 yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan ayam panggang cape verde (frango assado no forno) 🇨🇻 ini , kamu perlu menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🎂 🍼 🎃 🍺 🍡

• 2 ketul ayam/isi ayam
• 2 sudu besar minyak zaitun
• 1 sudu teh garam
• 1 sudu teh serbuk paprika
• 1 sudu teh serbuk cili
• 2 sudu besar gula perang/madu
• 1 sudu besar perahan lemon
• 2 helai daun salam
• 1/2 biji bawang holland
• 2 biji kentang
• 1/2 batang carrot
• 1/2 pokok brokoli

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Campurkan semua bahan bersama ayam kecuali brokoli. Gaul rata. Perap 4-6 jam. (Uchu masak untuk 8 ketul ayam)

  

• Susun bahan perapan ke dalam loyang. Bakar pada suhu 200c selama 30 minit sehingga ayam masak. Boleh juga grilled atas pan atas dapur sahaja.

  

• Selepas 30 minit tambahkan brokoli. Bakar lagi 5 minit.

  

• Sedia dihidangkan.

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.