Resepi 14:12:23 - Masak Lemak Kuning Terung Telunjuk & Ikan Bilis

Resepi 14:12:23 - masak lemak kuning terung telunjuk & ikan bilis - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep 14:12:23 - masak lemak kuning terung telunjuk & ikan bilis yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan 14:12:23 - masak lemak kuning terung telunjuk & ikan bilis ini , Anda cukup menyiapkan 9 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 2 tahapan pembuatan.🍰 ☕ 🍪 🍺 🍢

• 25 bj terung telunjuk
• 15 bj cili padi - kisar
• 2 inci halia - kisar
• segenggam ikan bilis
• 2 ulas bawang putih - kisar
• 2 bj bawang merah - kisar
• 1 kotak santan kara
• sesedap rasa dan Garam
• Air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Dalam periuk masukan bahan kisr, ikan bilis dan air. biarkan mendidih.

  

• Kemudian masukan santan dan terung telunjut. biar hingga terung cukup masak. tambah sesedap rasa dan garam sesuaikan rasa dan sedia untuk disajikan.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.