Begini Resepi Gulai Ikan Tongkol (ikan Aya)

Resepi Gulai ikan tongkol (ikan aya) - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep gulai ikan tongkol (ikan aya) yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat gulai ikan tongkol (ikan aya) ini , Bunda cukup menyiapkan 13 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🎂 🧉 🍈 🥃 🍥

• Bahan-Bahan
• 1 ekor sedang ikan tongkol (potong selebar 2 inci)
• 1/2 kilo santan
• 8 ulas bawang merah *
• 2 ulas bawang puteh*
• 1 inci kunyit hidup*
• 1 inci lengkuas*
• 2 inci halia*
• 1/4 cawan cili mesin
• 2 batang serai*
• 1 peket rempah kerutub
• 10 lada cenget
• 5 lada hijau besar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Cara-caranya Ikan yang telah dipotong, rebus bersama garam dan asam keping sehingga air agak-agak kering. Biarkan seketika...
• Masak santan bersama sedikit air dengan api yang perlahan sehingga agak agak pecah minyak...gaul berterusan.
• Mesin semua bahan yang bertanda menggunakan blender sampai halus Masukkan kedalam periuk santan tadi.. Kena gaul sehingga santan dah sebati dengan bahan mesin.
• Bolehlah masukkan ikan yang telah direbus. Apabila dah masak, masukan lada cenget dan juga lada

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.