Ayam Panggang Air Fryer (cukup 10 Bahan)

Resepi Ayam panggang air fryer - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep ayam panggang air fryer yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik ayam panggang air fryer ini , Bunda harus menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍚 🧉 🎃 🍺 🍜

• Setengah ekor ayam, dibersihkan
• 1 sudu besar Mixed Herbs*
• 1/2 cawan gula merah/nisang*
• 1 sudu besar garam Himalaya, tambah jika perlu*
• 1/4 cawan jus lemon
• 1/4 cawan cili giling, lebihkan jika suka pedas*
• 1 sudu besar lada hitam kasar*
• 2 biji bawang besar*
• 3 ulas bawang putih*
• 2 sudu besar minyak zaitun/minyak masak (pastikan bukan minyak petrol)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Campur semua bahan perap bertanda * dan kisar hancur. Perapkan ayam selama 1 jam.
• Setelah diperap, masukkan ayam ke dalam air fryer dan bakar pada suhu 180°C selama 25 minit. Selepas itu, terbalikkan ayam dan bakar selama 20 minit atau sehingga masak.

  

• Keluarkan daripada laci air fryer. Sedia dimakan. Lebihan perapan boleh dimasak sehingga likat dan dijadikan sos pencicah atau basting sauce selepas membakar.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.