Begini Resepi Sup Sawi Lada Hitam

Resepi Sup sawi lada hitam - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sup sawi lada hitam yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik sup sawi lada hitam ini , Anda cukup menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 tahapan pembuatan.🍢 🥂 🍪 🍺 🍚

• 1 ikat sayur sawi
• 1/2 biji lobak merah - hiris nipis
• 2 inci halia - hiris nipis
• 1 ulas bawang putih - hiris nipis
• 2 biji bawang merah - hiris nipis
• 1 sudu kecil lada hitam - tumbuk kasar
• segenggam ikan bilis kering
• 1 batang seleri - hiris kasar
• 1 biji cili hijau - potong serong
• 2 cawan air
• Garam
• Serbuk Maggi cukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Panaskan minyak dan tumis bawang, halia dan ikan bilis. Masak sehingga garing. Kemudian masukkan lada hitam, gaul rata baru masukkan 2 cawan air.
• Masukkan lobak dan batang sayur sawi dahulu. Masak sehingga sup mendidih baru masukkan daun sawi, garam dan serbuk Maggi cukup rasa. Gaul rata dan sebatikan rasa.
• Bila rasa sup dah ngam boleh masukkan cili hijau yg di potong serong dan tabur hirisan seleri. Biarkan mendidih sebentar baru tutup api. So sup sayur sawi kapel dengan ikan kerisi goreng. Alhamdulillah 🫰

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.