Kerabu Mangga (14 Bahan)

Resepi Kerabu mangga - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep kerabu mangga yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat kerabu mangga ini , Bunda mesti menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍝 🧉 🍪 🥤 🍡

• 1 biji mangga saiz sederhana yang mengkal dan keras
• 1 pokok daun ketumbar, dihiris
• 1 biji bawang besar
• 1 biji tomato
• 9 biji cili padi merah, hiris halus
• Sedikit kacang tanah tumbuk untuk hiasan
• Sedikit ikan bilis digoreng
• Sos
• 2 camca besar sos cili Thai
• 2 camca besar sos plum
• 1/2 camca besar sos ikan
• 2 camca besar air panas
• 1 biji limau nipis, perah jusnya
• 1 camca besar gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Buang mangga dikupas kulitnya, cuci dan lap kering, kemudian disagat kasar memanjang. Bawang besar dihiris halus dan leraikan. Ketepikan dan simpan dalam peti sejuk.

  

• Dalam periuk kecil, masukkan semua bahan2 untuk sos kecuali jus limau nipis. Kacau rata dan masak dengan api kecil hingga mendidih. Matikan api dan masukkan jus limau nipis, kacau rata dan biarkan sejuk. Kemudian masukkan hirisaan cili padi merah ke dalam sos, kacau hingga rata.

  

• Dalam mangkuk besar. masukkan mangga muda, bawang besar hiris dan daun ketumbar. Tuangkan sos secukupnya dan gaul lagi hingga semua rata. Alihkan ke dalam bekas sesuai yang telah dilapik dengan daun salad. Kemaskan dan tabur kacang tanah tumbuk dan ikan bilis sebelum dihidangkan untuk berbuka puasa...Selamat mencuba!

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.