Cara Buat Sayur Campur Tumis Sos Tiram

Resepi Sayur campur tumis sos tiram - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sayur campur tumis sos tiram yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik sayur campur tumis sos tiram ini , kamu harus menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍚 ☕ 🍈 🥛 🍜

• 2 biji bawang merah🌼
• 3 ulas bawang putih🌼
• 2 biji cili api🌼
• 2 sb sos tiram
• Sedikit air
• Cili merah(hiris)
• 1 genggam cendawan hitam kering
• 1 genggam daun sawi
• 2 kacang panjang(potong serong)
• 10 biji terung comel(belah 2)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Rendam cendawan dalam air sampai lembut. Kemudian, toskan airnya.

  

• Tumbuk bahan bertanda🌼 Panaskan olive oil tumis bahan tumbuk sampai naik bau dan kekuningan. Masukkan terung, kacang panjang dan sos tiram. Kacau-kacau.

  

• Masukkan cendawan yg dah direndam tadi dan sedikit air. Kacau² masak sampai kacang sedikit lembut.

  

• Masukkan sawi, cili merah dan garam. Kacau rata dan biar sawi sedikit layu. Matikan api dan sedia dihidang😋

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.