Begini Resepi 👩‍🍳tauhu Jepun Mix Veg

Resepi 👩‍🍳tauhu jepun mix veg - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳tauhu jepun mix veg yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat 👩‍🍳tauhu jepun mix veg ini , Bunda perlu menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 tahapan pembuatan.🍧 🍾 🍯 🍷 🥟

• 2 tiub tauhu jepun*- potong bulat
• 1/2 cawan tepung beras
• 1 cawan isi ayam* potong kecil
• 1 /2 paket cendawan Enoki*
• 1/3 cawan sayur campur*
• 1-2 sudu besar tepung jagung, (dilarut dengan sedikit air)
• secukup rasa Garam
• 1 st Serbuk lada sulah (secukup rasa)
• 1 sb bawang merah - kisar
• 1 st bawang putih- cincang
• 3 biji cili padi potong serong- pilihan
• Minyak masak untuk menggoreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan. Golekkan tauhu jepun* dengan tepung beras rata2.

  

• Panaskan minyak. Goreng tauhu sehingga garing. Angkat dan toskan. Susun di atas pinggan. Ketepikan

  

• Keluarkan sedikit minyak tadi, panaskan semula minyak. Tumiskan bawang merah dan bawang putih hingga wangi. Masukkan isi ayam* dan gaul rata. Masukkan sayur campur*,cendawan enoki* dan cili padi. Gaul rata. Masukkan garam dan lada sulah. Gaul rata. Sesuaikan rasa.

  

• Akhir sekali, masukkan tepung jagung dan gaul hingga ia mula memekat. Tutup api. Tuangkan di atas tauhu jepun tadi. Sedia dinikmati.

  

• Rumusan Kid Stuff challenge- 11 recipes disiapkan. 36 points scored, 30 listed ingredients. *Top Scorer-1st.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.