Sayur Kubis Campur Kacang Buncis Campur Carrot Bersama Tempe (sekeluarga)

Resepi Sayur kubis campur kacang buncis campur carrot bersama tempe - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sayur kubis campur kacang buncis campur carrot bersama tempe yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan sayur kubis campur kacang buncis campur carrot bersama tempe ini , Bunda cukup menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 8 tahapan pembuatan.🍝 🧉 🍯 🥛 🍣

• 1 biji bawang Holland dihiris
• 2 biji cili merah dipotong 2
• Kacang buncis ikut suka byk mana
• 1 batang carrot atau lobak merah
• 1 mangkuk kubis
• Sedikit air
• Sedikit ikan bilis
• 1 paket tempe
• Sedikit lada sulah
• Bahan perasa lain.. Ajinomoto, cukuprasa, garam, serbuk ayam
• Minyak utk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan2 ketepikan

  

• Potongan tempe.. masukkan minyak, lalu goreng kan tempe dahulu

  

• Tempe dah garing masukkan ikan bilis.. potong kan bawang lalu masukkan dlm kuali kacau2

  

• Pastu masukkan cili n masukkan carrot dahulu

  

• Lalu masukkan kacang buncis kacau2..

  

• Lalu masukkan bahan2 lain

  

• Last masukkan kubis masukkan air juga kacau2 lagi

  

• Semua dah sebati rasa pun dah ngam boleh lah padam kan api... Siap

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.