👩‍🍳kailan Salted Egg (4 Langkah)

Resepi 👩‍🍳kailan salted egg - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep 👩‍🍳kailan salted egg yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan 👩‍🍳kailan salted egg ini , Bunda perlu menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🍧 🍶 🍈 🍵 🍤

• 1 mangkuk BABY KAILAN- ambil daun saja
• Tepung jagung- salut daun kailan
• 2 biji cili padi -hiris serong
• 2 ulas bawang putih -cincang
• 1 1/2 sb mentega/marjerin
• 1 1/2 sb Serbuk telur masin
• 1 st cili flakes
• secukupnya Air -
• 1 biji telur
• secukupnya Minyak masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan. BABY KAILAN

  

• Gaulkan tepung jagung pada daun kailan sehingga tersalut. Panaskan minyak, goreng kailan sehingga garing, angkat dan toskan.(Awas minyak meletup - boleh tutup kuali)

  

• Guna kuali yang sama dan keluarkan minyak goreng kailan tadi. Masukkan mentega, bila cair tumiskan bawang putih, cili padi dan chili flakes hingga wangi. Masukkan air sedikit jika kering. Masukkan telur, kacau cepat supaya hancur.

  

• Masukkan lagi sedikit air, kacau dan tambahkan serbuk telur masin. Kacau rata. Masukkan daun kailan tadi. Gaul rata. Tutup api. Siap. Ssdia untuk dinikmati

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.