Wanpaku Telur Dadar (cukup 14 Bahan)

Resepi Wanpaku telur dadar - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep wanpaku telur dadar yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik wanpaku telur dadar ini , kamu perlu menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 8 proses pembuatan.🍢 🍼 🍈 🍷 🍘

• Telur Dadar
• 3 Biji Telur Tanpa Antibiotik Gred A
• 1/2 biji Cili Merah (potong dadu kecil)
• 1/2 biji Lobak Merah (potong dadu kecil)
• 5 helai Daun Sup (hiris halus)
• 1/2 sudu kecil Garam Pink Himalaya
• Wanpaku
• 1/2 biji Lobak Merah (hiris panjang)
• 3 kelopak Kubis (hiris panjang)
• 2 kelopak Salad
• Sos Lada Hitam Homemade (beli pun boleh)
• Sos Cili Homemade (beli pun boleh)
• Balutan
• Parchment Baking Paper (saiz boleh potong segiempat tepat)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan - bahan. Satukan semua bahan telur dadar dan kacau/kocok seperti biasa.

  

• Sapu loyang dengan sedikit minyak disekelilingnya. Letak loyang terus atas dapur dan buka api kecil/sederhana. Bila loyang telah panas masukkan telur dan tutup loyang dengan apa - apa penutup.

  

• Dalam 3-5minit periksa telur samaada telah masak atau tidak. Tutup api dapur setelah telur masak dan terbalikkan/terlangkup loyang atas piring. Siapkan bahan potong/hiris panjang.

  

• Ambil 2 keping roti dan letak di tengah - tengah parchment paper. Susun salad dan sayuran lain atas sekeping roti. Sekeping lagi picitkan sos cili dan sos lada hitam di atasnya.

  

• Potong telur dadar sebesar sekeping roti dan letak atas sayuran. Picit sos-sos dan tutup semula dengan sayuran atau salad sahaja.

  

• Akhirnya letak roti bersos sebagai penutup. Balut roti dengan kemas dan teliti.

  

• Gunakan pisau bergerigi untuk mendapatkan hasil potongan yang lebih kemas. Potong di tengah - tengah bahagian roti yang dibalut tadi.

  

• Siap untuk dihidang wanpaku nya.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.