Ikan Patin Masak Tempoyak (7 Bahan)

Resepi Ikan patin masak tempoyak - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep ikan patin masak tempoyak yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik ikan patin masak tempoyak ini , Anda mesti menyiapkan 7 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 7 proses pembuatan.🍛 ☕ 🍈 🍺 🍥

• Ikan patin sekor (sungai lagi sedap)
• Tempoyak (selalu untuk sekor ikan, 3-4 tbsp)
• Garam (secukup rasa)
• Cili kampung or padi (lagi banyak lagi pedas)
• Asam Keping (preferably 3 Pieces)
• Kunyit Hidup (selalu sejengkal, sepanjang jari kelingking)
• Daun Kesum (2 ranting?)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Tumbuk kunyit, cili, and garam (tambah cili kalau nak pedas)
• Bersihkan ikan patin (buang taik and usus tu) dan lumurkan sikit bahan tumbuk kat ikan patin tu
• (Optional) Perah lemon dekat ikan tu kalau ikan tu berbau kolam
• Rebus air hingga mendidih dan masukkan bahan tumbukan ke dalam periuk
• Selepas mendidih lagi, masukkan pulak ikan patin, tempoyak, garam, daun kesum, dan asam keping
• Then just biar je masak sampai nampak tak mentah, kuah pun make sure kuning mcm dlm gambar
• Make sure rasa kuah tu and tambah apa yg perlu, samada garam or tempoyak sebelum hidang

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.