Gehu (tauhu Sumbat Bersalut Tepung) (4 Langkah)

Resepi Gehu (tauhu sumbat bersalut tepung) - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep gehu (tauhu sumbat bersalut tepung) yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk meracik gehu (tauhu sumbat bersalut tepung) ini , Bunda mesti menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🎂 🍻 🍬 🥃 🥟

• 25 biji Tauhu lampung
• 1/2 biji timun
• 1/2 biji lobak merah
• cili api
• bawang merah
• bawang putih
• lada sulah
• 200 g daging kisar. Jika tiada boleh letak kiub ayam
• Tepung gandum
• Serbuk ketumbar
• Daun bawang
• Garam
• Gula merah
• Kicap

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Potong tauhu lampong bebentuk 'x' supaya senang nak masukan inti. Potong lobak merah dan timun memanjang macam mancis. Hiris cili api. Cuci daging kisar dan toskan airnya

  

• Tumbuk 5 ulas bawang merah, 5 ulas bawang putih dan 1 sudu kecil serbuk lada sulah. Kemudian, tumiskan bahan2 sampai wangi dan masukan daging kisar. Masakan daging kisar sehingga empuk. Masukan lobak merah, cili api, timun. Kacau2 seketika dan tutup api

  

• Bancuhkan tepung gandum bersama serbuk ketumbar, garam daun bawang, bawang merah dan bawang putih yg telah dikisar. Kacau sebati. Masukan inti ke dalam tauhu kemudian salut tauhu berinti ke dalam bancuhan tepung dan goreng sampai tepung salutan kekuningan.

  

• Gehu yang telah siap digoreng boleh dimakan bersama cili kicap pedas. Goreng cili api bersama bawang putih. Kemudian angkat dan tumbuk sehingga lumat. Masukan gula merah dan kicap. Kacau2. Siap! Selamat mencuba!!

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.