Kerabu Timun (9 Bahan)

Resepi Kerabu timun - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep kerabu timun yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat kerabu timun ini , kamu mesti menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 tahapan pembuatan.🍢 🧉 🍬 🥛 🥟

• 2 biji timun (dipotong bulat)
• 1/2 batang lobak merah (dipotong bulat)
• 1/2 mangkuk ikan bilis (dicuci dan ditoskan)
• 2 biji cili merah
• 1 inci belacan
• 2 sudu besar gula
• 5-6 sudu besar jus limau
• 1/2 sudu teh garam
• 1 genggam kacang (disangai)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Perap timun dan lobak merah dengan sedikit garam kira-kira 15 minit. Tujuan nya untuk mengelak timun sangat berair nanti. Basuhkan timun dan toskan. Saya buang empulur timun, jika timun yang muda tak perlu dibuang empulur. Ikut selera masing-masing. Tumbuk kacang sekadar kasar sahaja.

  

• Tumbuk ikan bilis, cili dan belacan. Gaul bersama timun dan lobak tadi, masukkan garam, gula dan jus limau serta kacang tumbuk. Sedap dimakan kalau disimpan dalam peti sejuk.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.