Kerabu Mangga Manis /mangga Masak Ikan Bakar (salad Sihat/eat Clean) (12 Bahan)

Resepi Kerabu mangga manis /mangga masak ikan bakar (salad sihat/eat clean) - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep kerabu mangga manis /mangga masak ikan bakar (salad sihat/eat clean) yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik kerabu mangga manis /mangga masak ikan bakar (salad sihat/eat clean) ini , Bunda cukup menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 proses pembuatan.🍨 🍻 🍭 🥛 🍡

• 2 ekor ikan kembung saiz besar (dibakar atau goreng, diambil isi)
• 2 biji limau nipis (diambil perahan)
• Sedikit garam, gula perang
• Bahan di dadu
• 1 biji mangga masak/ mangga susu thai (didadu)
• 1 biji bawang besar
• 1 batang timun jepun
• 2 biji tomato
• Bahan dihiris
• 7 biji cili padi
• 6 batang kacang panjang
• 1 kuntum bunga kantan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Campurkan bahan yang didadu dan dihiris.
• Campurkan isi ikan goreng. Perahkan limau. Perasakan dengan garam dan gula. Gaul rata.
• Sedap dimakan bersama nasi atau ratah begitu sahaja.

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.