Pari Bakar (cukup 10 Bahan)

Resepi Pari bakar - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep pari bakar yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat pari bakar ini , Anda mesti menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 proses pembuatan.🎂 🍼 🍓 🍸 🍚

• 1 ekor ikan pari
• 10 batang cili kering direbus
• 3 biji bawang besar
• 5 ulas bawang putih
• 1 biji tomato
• 1/4 sudu garam
• 1 inci belacan
• 1 sudu besar gula
• 2 cubit kiub pati ikan
• 2 biji Limau nipis utk diperah slps masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Rebus cili kering hingga lembut, kemudian kisar bawang besar, bawang putih, halia,tomato, belacan dan cili kering bersama sedikit air

  

• Masak bahan2 blender tadi diatas api perlahan sehingga pekat, masukkan garam, gula dan kiub pati ikan

  

• Pes ikan bakar sudah siap dimasak

  

• Ikan pari dilumur asam jawa utk menghilangkan bau hanyir nya. Biarkan seketika. Kemudian bolehla dicuci

  

• Lapik kuali leper dengan daun pisang.Letak ikan pari. Ambil pes yg sudah siap dimasak tadi dan sapukan pd keseluruhan ikan pari. Tutup menggunakan tudung periuk dan bakar selama 20-30 minit menggunakan api perlahan. Tempoh memasak bergantung pd saiz ikan, sekiranya besar lebih lama masa utk memasaknya. Kalau suka boleh perah limau nipis diatasnya

  

• Ikan pari siap utk dihidang

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.