Kerabu Bendi (10 Bahan)

Resepi Kerabu bendi - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep kerabu bendi yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik kerabu bendi ini , kamu mesti menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 2 langkah pembuatan.🍧 🍾 🍈 🥃 🍤

• 9 biji Bendi
• 1 cawan Ikan Bilis Goreng (kisar halus)
• 1 biji Bawang Merah (hiris)
• 1 biji Cili Padi (hiris)
• 2 sudu makan Kerisik
• 2 sudu makan Air Limau Kasturi
• 2 sudu makan Nampla
• 1 sudu makan Gula
• 1 batang Serai (hiris halus)
• 1 kuntum Bunga Kantan (hiris halus)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Panaskan air sehingga menggelegak dan rebus sebentar bendi dalam 2-3 minit. Angkat dan barulah dipotong mengikut saiz yang digemari. Saya potong tiga.

  

• Gaulkan dengan semua bahan sehingga sebati dan ia sedia dihidangkan untuk makan bersama-sama nasi panas.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.