Resepi Sambal Bunga Kantan Dan Ikan Bilis

Resepi Sambal bunga kantan dan ikan bilis - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep sambal bunga kantan dan ikan bilis yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik sambal bunga kantan dan ikan bilis ini , Anda harus menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 7 langkah pembuatan.🍦 🍼 🎃 🍷 🍡

• 2 kuntum bunga kantan(dihiris halus)
• 2 genggam ikan bilis digoreng garing
• Minyak untuk menggoreng
• Sedikit garam dan gula (ikut suka masing2)
• Bahan kisar
• 2 ulas bawang merah
• 1 biji bawang putih(medium saiz)
• 1 labu bawang besar
• 10 tangkai čili kering(direbus dahulu) pedas lebih sikit lada

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Panaskan minyak. Goreng ikan bilis hingga garing. Angkat dan ketepikan.

  

• Guna minyak yang sama masukkan bahan2 kisar. Kacau rata

  

• Apabila cili dan bawang sudah pecah minyak masukkan bunga kantan yang telah dihiris nipis. Gaul rata. Pada tahap ini pastikan bahan selalu dikacau supaya tidak hangus. Kecilkan api.

  

• Tambah gula(saya guna brown sugar) tambah garam(saya tak tambah garam sebab ikan bilis tadi sudah sedia masin tapi ini terpulang selera masing2)
• Rupa bunga kantan yg sudah digoreng setelah lebih kurang 10-15 minit

  

• Setelah kering tutup api dan biarkan sejuk. Masukkan ikan bilis yg sudah digoreng awal2 tadi. (pastikan sambal bunga kantan betul2 sejuk untuk mengekalkan keranggupan ikan bilis. Gaul rata simpan dalam bekas kedap udara.

  

• *sedap dimakan bersama nasi panas**

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.