Sambal Bunga Kantan (6 Langkah)

Resepi Sambal bunga kantan - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep sambal bunga kantan yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan sambal bunga kantan ini , Bunda harus menyiapkan 7 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 proses pembuatan.🍚 🍼 🍭 🥃 🥟

• 3 kuntum bunga kantan
• 1 biji bawang besar *
• 2 biji bawang merah *
• 2 ulas bawang putih *
• 10 tangkai cili kering *
• 2 biji cili merah/ cili padi *
• 2 ekor ikan masin

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Potong bunga kantan dengan halus.Tumbukkan ikan masin.Ketepikan.

  

• Kisarkan bahan * iaitu bawang merah, bawang putih, cili, bawang besar, cili kering

  

• Panaskan sedikit minyak dalam kuali. Tumiskan bahan yang telah dikisar dalam kuali sehingga mendidih.
• Masukkan bunga kantan. Gaul rata.
• Masukkan ikan masin yang telah ditumbuk. Tambahkan perasa gula dan garam. Gaul rata menggunakan api sederhana.
• Masak mengikut kelembapan yang disukai.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.