Resepi Sandwich Telur Rebus Cheesy Vege

Resepi Sandwich telur rebus cheesy vege - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep sandwich telur rebus cheesy vege yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat sandwich telur rebus cheesy vege ini , Bunda cukup menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 6 tahapan pembuatan.🍰 🍼 🍈 🥛 🍣

• 4 keping roti (akk beli roti wholemeal di teaco, boleh je gantikan dgn gardenia tu)
• 4 biji telur - direbus terlebih dahulu dan dibuang kulitnya
• 1 mangkuk sayur bayam baby (blh gantikan dgn bayam biasa atau sayur lain)
• 1 sudu butter
• 1 ulas bawang putih ditumbuk hancur
• 1/2 sudu serbuk cili flakes
• 1/2 sudu sebuk lada sulah
• 1/4 sudu garam
• 1 mangkuk cheese mozarela

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Mula2 sekali tebus telur. Kupas dan ketepikan.

  

• Kemudian, dalam pan leper tu, just masukkan butter sedikit, kemudian masukkan sayur, cili flakes, lada sulah sesedap rasa. Gaul2 bagi sayur layu. Kemudian cincangkan sayur.

  

• Seterusnya, masukkan bawang putih yg ditumbuk hancur ke dlm butter, masukkan juga sayur yg dicincang td, dan gaul sebati.

  

• Kemudian, ambil roti, dan sapukan butter yg bercampur dengan sayur td.

  

• Seterusnya, tabur2 la cheese mozarela ats butter td tu. Belahkan telur menjadi dua bahagian, dan susun ats roti. Tabur sedikit lagi cheese kalau suka. Kita buat dia bg sedap kan, so buh p la banyak2 pun 🤣.

  

• Kemudian, bakar dlm oven atau air fryer ikut la manasuka. Akk guna oven, suhu 170c selama 15mnt. Cukup smpai cheese tu masak. Makan panas2 melting oii. Blh gak cicah dgn mana2 sos 😋. Selamat mencuba 🥰.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.