Kerapu Tiga Rasa (cukup 13 Bahan)

Resepi Kerapu tiga rasa - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep kerapu tiga rasa yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan kerapu tiga rasa ini , Anda mesti menyiapkan 13 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 langkah pembuatan.🍦 🍼 🍪 🍷 🍡

• 1 Ekor Ikan kerapu
• 1 Biji bawang holland
• 1 Biji bawang besar
• 3 Ulas bawang putih
• 6 Batang cili padi
• 1/2 Biji tomato
• 1/2 Tin kecik nenas
• 1 Sudu besar lada kisar
• 1 Sudu besar tomato
• 1 Sudu besar sos cili
• Sedikit tepung jagung
• Sedikit air
• Gula dan garam secukupnya

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan-bahan seperti bawang besar, bawang holland, bawang putih, cili padi, nenas dan tomato. Semua bahan tadi dipotong dadu. Ikan kerapu dikelar dan diperap dengan garam serta tepung jagung.

  

• Panaskan minyak dan goreng ikan yg telah diperap tadi sehingga garing dan angkat.. Kemudian keluarkan minyak sedikit dan tumis bawang putih dahulu sehingga naik bau.

  

• Kemudian masuk kan bawang holland, bawang besar dan cili padi. Tumis sehingga naik bau. Setelah itu masukkan 1 sudu besar lada kisar dan masak sehingga pecah minyak.

  

• Kemudian masukkan sos tomato, sos cili dan tomato serta nenas. Gaul hingga sebati. Masukkan sedikit air, garam dan gula secukupnya. Gaul rata.

  

• Sediakan ikan kerapu di dalam pinggan kemudian tuangkan kuah nye ke atas ikan. Sedia untuk dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.