Cara Buat Sup Ikan Merah

Resepi Sup ikan merah - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sup ikan merah yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat sup ikan merah ini , Bunda harus menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍦 🥂 🍪 🍸 🍜

• 3 potong ikan merah
• 4 ulas bawang putih
• 1 biji bawang holland
• 1 ruas halia
• 2 sudu sos tiram
• 5 sekawan
• 1 biji tomato
• 2 biji kentang
• Daun sup
• Garam secukup rasa
• Minyak utk tumis
• Air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumbuk bawang putih & halia. Hiris bawang holland, potong tomato & kentang dadu

  

• Tumis bawang putih, halia bersama 5 sekawan sehingga garing, naik bau. Masuk sos tiram. Masukkan kentang & bawang holland. Masukkan air.. Biar mendidih.. Kentang empuk

  

• Masukkan ikan & tomato. Perasa dgn garam. Ikan empuk. Tutup api. Hidang & tabur daun sup

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.