Cara Buat 👩‍🍳sup Ikan Merah

Resepi 👩‍🍳sup ikan merah - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep 👩‍🍳sup ikan merah yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik 👩‍🍳sup ikan merah ini , Bunda perlu menyiapkan 16 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 langkah pembuatan.🍧 🍶 🍯 🍵 🍢

• 3 keping ikan merah
• 5 ulas bawang putih-hiris nipis
• 4 biji bawang merah - hiris nipis
• 2 “ halia- tumbuk
• 4 tangkai cili padi- ketuk
• 1 biji kentang- kupas kulit, potong 6
• 6 cawan air
• 1 serai - ketuk
• 4 Tomato- belah
• 1 sup bunjut ikan+ rempah 4 sekawan
• 2 batang celery- potong pendek
• 1 st serbuk lada putih
• 1-2 st garam
• secukupnya Minyak masak
• Daun sup
• Bawang goreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan2. Panaskan minyak. Tumis rempah 4 sekawan, halia dan bawang2 hingga wangi. Kemudian, Tambahkan air, ubi kentang dan sup bunjut ikan. Biar mendidih dan kentang empuk.

  

• Apabila kentang empuk, masukkan serai, celery, cili padi, tomato dan ikan. Biar mendidih lebih kurang 10 minit Perasakan dengan garam, serbuk lada putih dan cukup rasa. Tutup api.

  

• Tabur bawang goreng dan hirisan daun sup. Sedia dinikmati panas2.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.