Tauhu Sambal Kacang Panjang (3 Orang)

Resepi Tauhu sambal kacang panjang - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep tauhu sambal kacang panjang yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan tauhu sambal kacang panjang ini , Bunda cukup menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍝 🍹 🍇 🍸 🍡

• 4-5 Kacang panjang dlm
• Tauhu pok 4 biji
• Sebiji telur
• 1 sudu besar sos cili
• Bahan di tumbuk/blender:
• 3 biji bawang kecil
• 2 ulas bawang putih
• 5 cili kering di rendam terlebih dahulu
• Sedikit ikan bilis
• Perasa, garam, gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumiskan bahan yang di blend/tumbuk sehingga terbit minyak atau masak

  

• Masukkan kacang panjang dan sos cili. Masak sehingga kacang panjang sedikit layu. Kemudian pecahkan telur dan kacau

  

• Masukkan tauhu pok dan perasakan ikut citarasa anda. Sedia di hidang

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.