Fish Fillet Simple (cukup 17 Bahan)

Resepi Fish fillet simple - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep fish fillet simple yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat fish fillet simple ini , Bunda cukup menyiapkan 17 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 9 tahapan pembuatan.🍨 🍶 🍯 🥛 🍣

• sos tartar
• 1 paket kecik mayonis (asal 3sb mayonis)
• 1 biji bawang merah saiz sederhana dicincang(asal 2sk bawang merah cincang)
• 1/4 biji lemon (asal 1/2biji lemon)
• 1 sudu kecil emping parsley
• bancuhan tepung
• 100 g tepung gandum
• 100 g tepung jagung
• 50 g tepung beras
• 1 sudu kecil baking powder
• 1 sudu kecil garam
• 1 biji telur
• secukupnya serbuk lada putih
• air secukupnya (sy guna air soda)
• filet ikan (perap)
• serbuk lada putih
• garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• A)sos tartar: Campurkan mayonis dan bawang merah sebati

  

• Perah lemon dan masukkan emping parsley.Gaul sebati dan sejukkan dlm peti ais

  

• B)bancuhan tepung: Masukkan tepung gandum,jagung dan beras

  

• Masukkan baking powder,garam,telur

  

• Masukkan serbuk lada putih secukupnya.Gaul semua bahan sebati

  

• Masukkan air soda sedikit demi sedikit.Bancuhan tidak terlalu pekat dan tidak terlalu cair

  

• C)filet ikan: Tabur garam dan serbuk lada putih secukupnya dan biar seketika

  

• Celupkan filet ikan dalam bancuhan tepung dan goreng dlm minyak panas dengan api sederhana hingga masak.

  

• Hidangkan bersama sos tartar,kentang goreng,timun dan lobak merah.Selamat mencuba.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.